こんにちは。
今日は内向的な人におすすめの本を
ご紹介したいと思います。
それは、
本多信一さんの
内向型人間の心がラクになる生き方―うまくより、自分らしく生きるコツ
です。
２０年ほどまえに、
当時大学生だった時に、
読みました。
本多信一さんという方は、
なかなかの経歴をお持ちの方で、
だけど、
ご自身の内向的な性格上に、
かなり悩まれたと、
その経験を生かして、
一人でも多くの悩める内向的な人たちの
助けになりたいと、
この本を書かれたそうです。
当時も私は、
社会になじめず、
友達もほとんどいず、
ひとりぼっちで過ごすこと多く、
自分はなんてだめな人間なんだ・・・
って、
自己嫌悪
自己否定
の毎日でした。
が、この本を読んだことで、
一瞬、自分が救われた気持ちになりました。
あ、これでいいんだ
って、
自分の性格を受け入れることができました。
もちろんその感覚は長続きはしませんが、
一瞬でも、
これでいいんだ
っていう感覚を体験すると、
そのあとも少し楽に感じれることが何度もありました。
この本を読んだことで、
私はなんだか人生はじめて、
私の内向的な性格を
認めてもらえた
そんな気持ちになれました。
この感覚はとても大切です。
認めてもらう
内向的な人にとっては、
少ない経験かもしれません。
世の中では、
スポーツができたり、
友達がたくさんいたり、
面白い話ができたり、
そういう人が認められる
風潮がありますから、
いつもひとりぼっちで
あまり人と話さない
何を考えているかわからない
私は誰かに認めてもらう
という経験自体、
極めて少なかったのです。
本多先生に直接
認めてもらったわけではないです。
本の内容があまりに
自分に当てはまっていたので
そう錯覚しただけかもしれません。
実際の本多先生にあっても、
認めてもらえないかもしれません。
でもいいんです。
その瞬間、
自分自身で自分のこと認められたから
それでいいんです。
この体験は私にとっては貴重でした。
この本をきっかけに、
私は自分の性格を変えることを
やめようと思いました。
それはとてもいいことのようでした。
なぜなら、
できないことにエネルギーを使って
消耗しなくなる
からです。
私にとっては、
いろいろな気づきをいただける本でした。
内向的で悩んでいる方に
ぜひおすすめしたい１冊です。